차명상 수행 이야기!!!

재미를 느끼고 다양한 사람들의 근기에 맞춰

생활명상을 알려주는 초의 차명상원의 지장스님을

모시고

1. 마음을 다치면 몸도 다친다

    다선체조, 사랑의 마음주기, 생각해보기: 일어나는 마음, 일으키는 마음

    간단한 소개

2. 삶을 통찰하라

    다선체조, 기초 차명상,

    생각해보기 : 이끌려지는 삼, 이끌어가는삶

3. 삶이 다 명상이다.

    다선체조

    통찰 차명상

    생각해보기 : 생활하며 명상하기

    명상하며 생활하기

등을 익힐 수 있는 유익한 시간이다

 

매월 한차례씩 진행해볼 예정이다...