40대에 건강챙김을 시작하는 중년들에게!!~~~~
이제는 40대 이후 건강관리는 필수가 되었다.
소출을 얻기 위해서는 건강이 뒤받침되어야 한다.
1. 남의눈치를 보지말라는 것
2. 정기 건강 검진이 중요하다는 것
3. 정신건강의 중요성이 날로 커간다는 것...
이시형 박사의 칼럼을 주로 보면 공감되는 글들이 참 많다...ㅎㅎ
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