이제는 평생교육과 함께 평생 건강관리 수업이 필수다... 40대에 건강챙김을 시작하는 중년들에게!!~~~~ 이제는 40대 이후 건강관리는 필수가 되었다. 소출을 얻기 위해서는 건강이 뒤받침되어야 한다. 1. 남의눈치를 보지말라는 것 2. 정기 건강 검진이 중요하다는 것 3. 정신건강의 중요성이 날로 커간다는 것... 이시형 박사의 칼럼을 주로 보면 공.. 건강상식 2015.01.14
60이후에 가슴뛰는 삶을 살자.... 지금도 가슴뛰는 삶을 살고 있지만... 더 늙기 전에 가슴 두근거리는 일을 찾아야 하지 않겠느냐는 조바심이 생긴다 다행히 최근 다시 가슴이 뛰는 대상을 만났다 자본주의의 몰인간성과 폐해를 극복할 협동조합이다 “이번이 마지막 원고가 될 것 같습니다.” 담당기자의 문자에 탄성이 절로 나왔다. 부인할 수 없는 해방감 .. FUTURE LIFE 2020~2035 2015.01.10
