1. 행복하고 좋아 보이는 것, 모두가 동의한 것에 대해 비판적으로 뒤집어 보라.
2. 삶의 변화는 익숙함과 낯선 것에 대한 두려움에서 벗어나는 데서 시작한다.
3. 위로받기 전에 냉엄하게 스스로의 문제를 진단해 보라.
4. 모호하게 말하지 말라. 정확하고 구체적으로 말하라.
5. 나의 말도 의심하고 한 번 더 헤아려 보라.
6. 만족과 감사의 기도만이 나의 최선인가?
7. 이미지와 감성에 속지 마라.
8. 물어라. 묻지 않으면 길은 열리지 않는다.
9. 생각 그리고 사랑, 연습하면 무르익는다.
10.해탈과 천국은 ‘지금, 바로, 여기’에서 일어나는 것이다.
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