모두 수선재의 이야기들이다...
내가 해본 마음수련은 의식수련이고 단전호흡과 그리고 의식수련을 겸하는 것이 좋은 방법이라고 생각한다....
1) 자신을 한없이 사랑하고 귀해지고 낮아지는 수련을 통해 하늘 우주를 알다...
2) 수련을 하는 이유
- 지혜(상단)이 밝아져서 시시각각 자신에게 다가오는 일의 이유 즉 하늘의 뜻을 알고 대처함
- 무심 (중단) 의 상태가 되어 웬만한 일에는 흔들리어 뿌리 뽑히지 않음
- 업에 의해 태어난 건강(하단)을 잘 관리하여 더이상 나빠지지 않고 생활하고자 함
3) 겸손은 도를 담는 그릇이다. 새는 가벼워서 날수 가 있다...
4) 인간에게 가장 중요한 일은 무엇인가.
- 삶을 즐기는 것이다.
삶을 즐기려면,
어떤 인생을 살것인지 목표가 뚜렸해야
- 주변을 정리해야 한다.
- 자신을 사랑해야 한다.
- 보람을 느끼는 일을 해야 한다.
-
깨달읆을 얻기 위해서는
내가 누구인가를 알아야 한다.
그리고 죽음이 무엇인가를 알고
비워야 한다. 그리고 나눠라 !!!
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