산촌에서 쓰는 HRD 교육지기

모처럼 가족이 다함께 가을을 맞이하여 여름기분을 낼겸 제주일주를 다녀왔다. 겸사겸사 제주국토개발교육연수원 김덕홍님도 보고 즐거운 식사시간도 보냈다. 제주의 우도 여행, 그리고 성산봉이 보이는 곳에서의 숙박과 서귀포,,, 난 크루즈 배여행을 선호하지만 ... 청주 공항을 이용하여 왕복 같이 여행했다. 가족 여행은 과거부터 세계여행을 자주 했기에 필용이가 예약하고 민희가 일정및 장소 선정해서 우리 부부는 그저 동행하는 즐거움으로 무탈하게 다녀왔다...(2020.9.27~28)

건강, 힐링, 복지를 한 곳에서…양천 건강힐링문화관 개관 김재중 2021.03.04. 09:40 박형준, 부산시장 후보로 선출...국민의힘 '부산 탈환'… "4일 의사당 재공격" 음모론에 美 의회 비상…하원 일정 취소 © Copyright@국민일보 양천구 건강힐링문화관 전경. 국내 최초 건강·힐링·복지 원스톱 복합시설인 양천구 건강힐링문화관이 3일 개관했다. 지하 2층~지상 3층 연면적 6999.84㎡ 규모로 신정 1-1 재개발구역 내에 건립됐다. 건강힐링센터, 실내체육관, 어린이집, 우리동네 키움센터, 모자건강증진센터가 조성돼 있다. 2층과 3층의 건강힐링센터에서는 마음의 힐링을 위한 다양한 문화활동을 만날 수 있다. 힐링가드닝, 필로테라피, 뮤직샤워 등 누구나 쉽게 힐링문화를 체험하고 삶의 만족도를 ..

무엇을 위해, 누구를 위해 건강해지고 싶은가? '그런데 당신은 무엇을 위해 건강해지고 싶은가?' 한 걸음 더 나아가 '누구를 위해 건강해지고 싶은가?'도 생각해본 적이 있는가? 살면서 건강에 대해 다시 한번 생각해보게 되는 계기가 있다. 예를 들면, 자신이 병에 걸리거나 가족이나 친척과 같은 주변 사람이 병에 걸릴 때다. 그러나 때는 이미 늦었다. - KRD Nihombashi 메디컬 팀의《몸은 얼굴부터 늙는다》중에서 - 얼굴에 주름이 눈과 눈사이 깊이 패인 골짜기가 보인다. 항상 눈을 찡그려 뜨면서 화면을 보기 때문이다. 노안이 갈수록 심해진다. 눈운동을 날마다 한다. 녹음이 있는 산촌이라 하늘도 별도 달도 자주 본다. 그래도 주름은 갈수록 깊이 패이고 는다. 역시 얼굴부터 늙는다... 사진을 보면 지..

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- 높은 일사량, 고온다습 기후 고려한 회랑이 설계 핵심 36대 집행부 핵심사업 백만원력 결집불사 세 번째 불사, 부다가야 분황사 건립 사업이 설계안 공개로 가시화 됐습니다. 부다가야 분황사는 인도 기후를 고려해 그늘과 통풍이 좋은 회랑 중심의 한국사찰 모습으로 건립될 예정입니다. 세종시 한국불교문화체험관과 광제사 대웅전, 계룡대 호국사 영외법당에 이어 인도 부다가야 분황사가 불사를 위한 첫걸음을 내딛었습니다. 조계종 직할교구가 오늘, 총무원장 원행스님과 교육원장 진우스님, 포교원장 지홍스님과 부실장 스님 등이 참석한 가운데 인도 분황사 설계보고회를 진행했습니다. 분황사는 연면적1,741 제곱미터, 건축면적 1,302제곱미터 규모로 대웅전과 숙소동, 보건소가 기존의 학교, 기숙사 등과 어우러져 들어설 예..

해당 페이지로 이동 15초 후 해당 영상을 건너뛸 수 있습니다. 00:00 03:21 1.0배속 확인 연일 이어지는 무더위 보다 수행 열기로 더 뜨거운 도량이 있다고 합니다. 남방불교의 ‘사띠(SATI)’ 수행을 현대인의 눈높이에 맞춰 지도하는 ‘김해 사띠 아리마’의 수행현장을 찾아가봤습니다. 부산지사 오용만 기자입니다. 한낮 더위가 30도를 훌쩍 넘어서는 폭염에 가만히 앉아만 있어도 땀이 비 오듯 흘러내립니다. 이런 무더위에도 수행의 끈을 놓지 않고 ‘참 나’를 찾기 위해 용맹 정진하는 불자들이 있습니다. 김해 ‘사띠 아라마’는 남방 불교의 전통수행법인 ‘사띠’를 현대인의 눈높이에 맞춰 스스로 ‘참 나’를 찾도록 돕고 있습니다. 붓다바라 스님 / 김해 사띠 아라마 방장. ( 마음을 건강하게 하는 것이 ..

마음이 건강해지기 위해서는 어떻게 해야 하는가? 그것은 바로 깨어 있으면 된다. " 숨" 이라고 부르는 순간, 나의 마음은 호흡을 향해 깨어 있는, 즉 알고 있는 마음이 된다. 이순간 마음은 건강해진다. 이 마음 상태에서는 여러가지 유익한 심리현상이 같이 한다. 평온, 자애, 연민, 탐욕없슴, 성냄없슴, 심신의 편안함 등의 상태로 변한다. 이러한 상태를 자주, 오랫동안 유지시키는 것이 마음의 근육을 키운다. "숨"이라고 자주 외칠수록 숨에 마음이 오래 가 있을수록 좋다. 이 상태를 자주 만들기 위해서는 주기적으로 정기적으로 호흡명상을 하면 좋다. 조용히 눈을 감고 계속 "숨"을 보는 것을, 특정한 장소나 시간을 정해놓고 하는 것이 바로 호흡명상법이다. 호흡명상을 하면 마음이 상쾌해지고 명료해지고 행복해진..

인간에게도 이런 시절이 있다고 본다. 태어나서 아기시절 모두가 순진무구 그 자체 최고의 존엄 대자대비 그 상이었을 것이다. 그래서 탁해진채 인생을 살다가 원만회향 자연으로 돌아가는 긴 여정을 마치고 이세상을 하직할때 모습이 또 이런것이리라.. 지는 꽃이 얼마나 또 숭고하고 아름다운가? 현재는 코로나19로 추석 설 풍습마저 바꾸어 사람이 모이지 않도록 하는 지침을 강력하게 시행중이다. 흩어져야 산다 이런 세월의 2월 다시 추위가 기ㅡ습하는 이때, 6월의 꽃 모습에 그만 가슴이 뜨뜻해진다.!!

경상도 오어사 와 보경사. 호연지기를 기르던 신라국의 산하를 보면서 수천년 이어온 우리나라의 기백이 지금의 현실을 타개해낼 수 있는 좋은 자양분이 된다.

1월은 침묵의 계절이다. 새로운 탄생을 위해 비운다. 그리고 침묵으로 내면의 은밀함으로 추운 겨울을 버틴다. 정동정의 마음으로 기를 모은다. 가끔 하얀 설경이 대지를 감싸준다. 이불삼아 베개삼아 옷삼아 그렇게 보낸다. 우리 인생도 그래야 본다. 일년 열두달 365일 뛰다가 탈진상태로 보내거나, 자극적인 것을 추구하다가 망가지거나 일탈된 행동을 하는 경우가 나온다. 자연을 보면 우리 인간도 극히 자연의 일부인데 마치 우리를 위해 지구가 자연이 존재하는 것으로 착각을 한다. 코로나19 바이러스가 자기들의 삶을 위해 움직인다. 인간에게는 고통이지만 바이러스 세상에 인간이 너무 절대적으로 군림하다가 싸움이 난것이다. 태화산 산행길에 올라 새해 아침 태양을 바라보며 올해 365계단을 천천히 발밑을 살피면서 걸어가..